TRẺ HAY ỐM VẶT- NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

0
1328
trẻ hay ốm vặt

Trẻ em như búp trên cành, mỏng manh và yếu ớt, chính vì vậy đối với nhiều trẻ hầu thư tháng nào cũng ốm 1 lần, thường xuyên sử dụng thuốc đó là nỗi lo lắng hàng đầu với các bậc phụ huynh. Các trẻ hay ốm vặt thường có rất nhiều nguyên nhân, các bậc phụ huynh nên tìm hiểu xem con mình thuộc dạng nào để có một pháp đồ điều trị đúng đắn:

Nguyên nhân khiến trẻ hay ốm vặt

Hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và chưa hoàn thiện

tre-hay-om-vat

Khi mới sinh ra, hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt, có sự nhạy cảm cao với điều kiện bên ngoài và sức chịu đựng kém. Sau khi sinh, trẻ nhận được một lượng kháng thể miễn dịch từ mẹ qua sữa tuy nhiên càng lớn hệ miễn dịch của trẻ sẽ càng hoàn thiện hơn. Một số bệnh trong giai đoạn này bé hay gặp phải đó là về đường tiêu hóa. Hệ tiêu hóa của trẻ giai đoạn đầu đời thường non yếu, cơ thể thiếu men nên không tiêu hóa được đường lactose hoặc khó tiêu hóa đạm trong sữa công thức, đặc biệt là đối với những trẻ biếng ăn và có chế độ ăn chưa phù hợp khiến bé gặp các triệu chứng như đau bụng, nôn trớ, đầy hơi, táo bón.

Sử dụng thuốc đặc biêt là kháng sinh cho cơ thể trẻ dễ dẫn đến việc mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, làm cho hệ tiêu hóa kém đi và kết quả là thể trạng của trẻ không thể cải thiện được. Trong đường ruột luôn tồn tại các vi khuẩn có lợi, vi khuẩn này giúp đường tiêu hóa chúng ta ổn định vì vậy khi uống kháng sinh sẽ tiêu diệt hết các vi khuẩn có lợi dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa. Các bậc phụ huynh chú ý sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ tránh tình trạng tự ý dùng thuốc rất nguy hiểm tới thể trạng non nớt của trẻ.

Thiếu vi chất dinh dưỡng

tre-hay-om-vat

Việc ăn uống nhằm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu phục vụ sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ chuẩn bị bữa ăn cho con chủ yếu theo cảm quan mà chưa chú ý tới sự cân bằng về dinh dưỡng. Các vitamin vốn có trong thực phẩm sẽ bị mất đi hoặc giảm trầm trọng trong một bữa ăn đầy đủ nếu cha mẹ không biết cách chế biến và lựa chọn thực phẩm phù hợp.

Hiện nay, tình trạng trẻ em thiếu vitamin và khoáng chất ngày càng cao. Bệnh lý do thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em có thể chia làm hai nhóm chính: nhóm thiếu khoáng chất và nhóm thiếu vitamin

Nhóm thiếu vitamin: Thiếu Vitamin A tác động xấu tới cả hệ miễn dịch và sự tăng trưởng của trẻ. Nhóm bệnh do thiếu vitamin ở trẻ còn phải kể đến là thiếu vitamin nhóm B,C. Việc thiếu vitamin nhóm B ảnh hưởng tới chuyển hóa. Thiếu vitamin C khiến hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị lây nhiễm và các bệnh lây qua đường hô hấp

Nhóm thiếu khoáng chấ như sắt, kẽm, selen: Tình trạng này thường xảy ra trong giai đoạn trẻ ăn dặm. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do trẻ chủ yếu ăn thịt, cá nhưng nhả bã hoặc cũng có thể do trẻ không chịu ăn rau, trái cây. Thiếu sắt nặng trẻ có thể bị thiếu máu. Đối với các trẻ thiếu kẽm, selen sẽ ảnh hưởng tới dự miễn dịch, bé chán ăn, mệt mỏi dễ dẫn tới ốm vặt, nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa.

Các phòng tránh:

tre-hay-om-vat

  • Tổ chức WHO khuyến cáo các bà mẹ nên cho con bú bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời
  • Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ, giữ ấm cho trẻ khi đi ra ngoài
  • Các bậc cha mẹ lưu ý giữ gìn vệ sinh cho trẻ, rửa tay bằng nước ấm và xà phòng cho trẻ mỗi khi trẻ nghịch bẩn hoặc trước khi ăn cơm.
  • Không cho trẻ tiếp xúc với trẻ đang bị ốm, người bệnh…
  • Khi bé bị ốm, cha mẹ không nên lạm dụng thuốc kháng sinh. Nếu bé chỉ mắc các bệnh hắt hơi, xổ mũi, ho thông thường thì mẹ không nên cho bé dùng kháng sinh vội, mẹ có thể dùng những cây thuốc sẵn có để trị bệnh cho bé.
  • Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho trẻ, các vitamin, axi amin thiết yếu đặc biệt là Kẽm, Selen để trẻ tăng cường sức đề kháng, ăn ngon hơn, hấp thu tốt hơn để giảm tình trạng ốm vặt ở trẻ.

Để trẻ giảm tần suất mắc các bệnh vặt như cúm, cảm lạnh, viêm phổi….mẹ cần nâng cao sức đề kháng non nớt của trẻ trong khẩu phần ăn hàng ngày phải có đầy đủ 4 nhóm chất ( đạm, đường bột, béo, vitamin và khoáng chất).

BÌNH LUẬN