Uống canxi có làm trẻ biếng ăn không ?

0
536
uong-canxi-co-lam-tre-bieng-an-khong
Uống canxi có làm trẻ biếng ăn không

Uống canxi có làm trẻ biếng ăn không ? Đây là băn khoăn của rất nhiều mẹ. Trên thực tế đây cũng chính là một trong những nguyên nhân làm trẻ biếng ăn. Nếu các mẹ sử dụng không đúng cách cho con. Nhưng nếu mẹ cho con bổ sung canxi đúng cách và khoa học. Thì sẽ không hề có tác dụng phụ gì. Các mẹ cũng theo dõi bài viết để hiểu rõ vì sao uống canxi sai cách sẽ làm trẻ biếng ăn. Và rút ra giải pháp cho trường hợp này nhé.

Tác dụng của canxi và dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi.

Canxi có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Đặc biết đối với các bộ phận cơ bắp, hệ miễn dịch, hệ thần kinh, xương, răng…

Canxi là thành phần quan trọng của xương răng.

Canxi chiếm khoảng 69% trọng lượng xương. Với trẻ em, nếu bé bị thiếu canxi sẽ chậm lớn, còi xương, xương nhỏ yếu,…Dấu hiệu nhận biết là răng mọc chậm, không đều và chậm phát triển chiều cao so với tuổi hay với các trẻ khác.

Vai trò của canxi với hệ thần kinh.

Canxi giúp đảm bảo sự dẫn truyền thông tin giữa các tế bào thần kinh với nhau. Và giữa các tế bào khác. ( Bằng việc tham gia vào hoạt động của tuyến yên.)

Dấu hiệu trẻ thiếu canxi là khi ngủ ban đêm. Bé hay giật mình, quấy khóc, hay ra mồ hôi trộm, rụng tóc…

Với cơ bắp canxi có vai trò gì.

Canxi có vai trò quan trong đối với vận động của cơ bắp, cơ trơn và tim.

Nếu bị thiếu canxi, trẻ sẽ yếu, lâu biết đi. Gây ảnh hưởng đến chức năng chuyển máu của cơ tim. Dấu hiệu là trẻ bị táo bón, chán ăn, đầy bụng tiêu hóa kém.

Tác dụng của canxi với hệ miễn dịch.

Canxi giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Chúng tham gia vào quá trình diệt những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Khi trẻ thiếu canxi thường bị viêm nhiễm, mắc các bệnh về đường hô hấp. Do lúc này hệ miễn dịch của trẻ không còn tốt nữa.

Bổ sung thừa canxi cho trẻ, sẽ gây ra hậu quả gì.

Có thể thấy, canxi có rất nhiều tác dụng. Nhưng không phải cứ tốt là các mẹ cứ cho bổ sung càng nhiều cáng tốt. Vì bổ sung canxi cho con không đúng cách, gây dư thừa sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiệm trọng. Điển hình có thể kể đến.

  • Làm trẻ mệt mỏi, chán ăn, biếng ăn, táo bón. Nếu con bị biếng ăn và táo bón. Mẹ hãy dành 1 phút để đọc bài viết. Kinh nghiệm điều trị trẻ biếng ăn và táo bón hiệu quả nhất. Chắc chắn những kinh nghiệm đó sẽ làm các mẹ bất ngờ về tác dụng !
  • Gây xơ vữa, canxi hóa động mạch.
  • Khiến cơ thể trẻ khó hấp thu sắt và kẽm.
  • Nếu bị thừa canxi trong thời gian dài. Trẻ có nguy cơ rất cao bị sỏi niệu quả, vôi hóa thận, sỏi thận.
  • Thừa canxi còn khiến con bị rối loạn nhịp tim.

Uống canxi có làm trẻ biếng ăn.

Qua nội dung ở trên, chắc là các mẹ đã có thể tự trả lời câu hỏi : uống canxi có làm trẻ biếng ăn không ? Rồi đúng không ạ. Canxi rất tốt cho cơ thể trẻ. Bổ sung canxi nếu trẻ thiếu là cần thiết. Nhưng nếu bổ sung sai cách, dư thừa sẽ khiến con bị biếng ăn do uống canxi. Và không dừng lại ở đó, con còn có nguy cơ mắc rất nhiều bệnh khác nữa.

Vậy làm sao để cho con uống canxi đúng cách ? Các mẹ hãy theo dõi cách bổ sung canxi cho trẻ đúng cách nhất ở dưới đây nhé.

Cách bổ sung canxi đúng cách cho trẻ.

Để bổ sung canxi đúng cách cho trẻ. Tốt nhất các mẹ nên bổ sung canxi cho con từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Các mẹ hãy list lại một số thực phẩm giàu canxi sau : các loại ốc, cá tươi, sò đậu, tôm, tép, cua đồng…để bổ sung cho con nhé.

nhung-loai-thuc-pham-giau-vitamin-D
Những loại thực phẩm giàu vitamin D

Các mẹ cần tránh việc tự ý mua canxi, vitamin D cho con uống. Hoặc sử dụng các loại bánh kẹo, sữa bổ sung canxi. Vì nếu chưa hiểu rõ thành phần, rất có thể mẹ sẽ hại con vì đã bổ sung dư thừa canxi so với nhu cầu của con.

Thông tin quan trọng : Để bé hấp thu được canxi thì cần có vitamin D các mẹ nhé. Vitamin D có từ thức ăn, ánh nắng mặt trời hoặc các loại đồ uống bổ sung. Trong các loại thực phẩm thì cá hồi, lòng đỏ trứng, gan động vật, nấm…là các loại thực phẩm rất giàu vitamin D. (Lưu ý các mẹ cũng cần cho con ăn thêm dầu, mỡ nữa để hòa tan vitamin D nhé).

Trong trường hợp uống vitamin d bé lười ăn. Cách mẹ hãy tham khảo bài viết : Uống vitamin D làm trẻ biếng ăn, nguyên nhân và giải pháp ?.

Hi vọng bài viết Uống canxi có làm trẻ biếng ăn không ? Sẽ giúp các mẹ có một cái nhìn khoa học hơn về việc bổ sung canxi cho con. Để nuôi con mạnh khỏe, nhàn tênh. Nếu có thắc mắc gì về dinh dưỡng hay sức khỏe của bé. Các mẹ đừng ngại gửi thắc mắc vào chuyên mục TƯ VẤN. Để chuyên gia dinh dưỡng, dược sỹ tư vấn miễn phí cho các mẹ.

BÌNH LUẬN